Tema: Nočni strahovi motijo spanje in lahko vplivajo na kakovost življenja
Prebujanje sredi noči v stanju močnega strahu, ki ga spremljajo kriki, jok ali zmedenost, je lahko izkušnja, ki močno vpliva na otroke in odrasle. Strokovnjaki tak pojav imenujejo nočni strahovi, pri katerih se oseba med globokim spanjem znajde v vmesnem stanju med spanjem in budnostjo ter se težko popolnoma prebudi.