Tema: Baldrijan: Zdravilo za živce, srce in nespečnost
Baldrijan: Zdravilo za živce, srce in nespečnost
Baldrijan ali zdravilno špajko (Valeriana officinalis) že stoletja uporabljamo kot naravno zdravilo. Z njim krepimo živčni sistem, lajšamo stres, tudi prebavne motnje in nespečnost. Pomaga pri menopavzi, sprošča mišice, pozitivno deluje tudi na srce in krvni obtok.