Tema: Bolečina v križu med hojo – zakaj nastane in kako jo odpraviti?
Bolečina v križu med hojo – zakaj nastane in kako jo odpraviti?
Hoja je osnovna oblika gibanja, ki jo pogosto jemljemo za samoumevno, dokler nas pri vsakem koraku ne začne spremljati neprijetna bolečina v križu. Kar naj bi veljalo sproščujoče in koristno za telo, lahko nenadoma postane glavni vir nelagodja in omejitev! The post Bolečina v križu med hojo – zakaj nastane in kako jo odpraviti? appeared first on Med.Over.Net .