Tema: Ste napihnjeni in brez energije? Morda vam v prehrani manjka tega!
Ste napihnjeni in brez energije? Morda vam v prehrani manjka tega!
Da je uravnotežena prehrana ključna, vemo! Tehtamo beljakovine, izbiramo “pametne” ogljikove hidrate, štejemo kalorije … A med vsemi makro- in mikrohranili pogosto spregledamo enega ključnih – prehranske vlaknine. The post Ste napihnjeni in brez energije? Morda vam v prehrani manjka tega! appeared first on Med.Over.Net .