Tema: Post 4:3 – strožja, a učinkovita oblika prekinitvenega posta
LJUBLJANA, 15. april 2025 – Med številnimi oblikami prekinitvenega posta, ki so v zadnjih letih postale priljubljene, izstopa metoda 4:3 – način prehranjevanja, pri katerem posameznik tri dni v tednu močno omeji vnos kalorij, štiri dni pa jé normalno. Po ocenah strokovnjakov ta pristop ponuja številne koristi, a ni primeren za vsakogar.