Tema: Jogurt lahko največ koristi prinese, če ga uživamo ob pravem času
Jogurt je pogosto živilo na jedilnikih ljudi po vsem svetu, njegova redna uporaba pa je povezana z boljšim delovanjem prebave, nadzorom telesne teže in zdravjem kosti. Po mnenju strokovnjakov s portala Very Well Health in zdravstvene ustanove Cleveland Clinic pa čas, kdaj ga uživamo, pomembno vpliva na to, kako učinkoviti bodo njegovi učinki na telo.