Tema: Spanje v hladnejši sobi spodbuja boljši počitek in aktivacijo zdrave maščobe
Temperatura spalnega prostora ima velik vpliv na kakovost spanja, kar potrjujejo tudi številne raziskave. Znanstvenica Susanna Soberg je v svojih študijah poudarila pomen rjavega maščobnega tkiva, ki se aktivira ob nižjih temperaturah in pomaga uravnavati telesno toploto ter spodbuja porabo energije.