Tema: Kokos ponuja številne koristi, a z njim previdno pri količinah
Kokos velja za enega najbolj priljubljenih tropskih sadežev, in to ne le zaradi osvežilnega okusa, temveč tudi zaradi hranilne vrednosti. Po podatkih Španske fundacije za prehrano vsebuje vlaknine, železo, selen in kalij, ki imajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja.