Tema: Ta hrana podpira telo v vročini – sestavine, ki hladijo, razstrupljajo in hidrirajo
Ta hrana podpira telo v vročini – sestavine, ki hladijo, razstrupljajo in hidrirajo
Poletje prinese več svetlobe, daljše dneve in več priložnosti za druženje, a tudi visoke temperature, ki telo utrudijo in ga dodatno obremenijo. V teh dneh ni pomembno le, da pijemo dovolj tekočine, temveč tudi kaj damo na krožnik. Hrana namreč lahko telo naravno ohlaja, hidrira in pomaga ohranjati notranje ravnovesje – če le izberemo prave sestavine.