Tema: Sir lahko postane zaveznik pri krepitvi mišic in uravnoteženi prehrani
Sir ni le kulinarični užitek, temveč tudi dragocen vir beljakovin in hranil, ki lahko pomembno prispeva k zdravi prehrani. Nutricionisti izpostavljajo šest vrst sirov, ki vsebujejo nadpovprečno količino beljakovin in jih priporočajo kot strateški del uravnoteženega jedilnika.