Tema: Boste zares shujšali, če preskočite večerjo?

Slika članka
Boste zares shujšali, če preskočite večerjo?
Ali je res, da hitreje shujšate, če preskočite večerjo? Kaj se dogaja v telesu, če greste spat lačni? Katera je tista hrana, ki pripomore k hitremu in zdravemu hujšanju in jo lahko jeste v neomejenih količinah?