Tema: Brez fitnesa, brez izgovorov: le 1 minuta na dan za močnejše telo
Okrepljeno telo v eni minuti? Da, mogoče je Prepričani smo, da za zdravo telo potrebujemo ure in ure v telovadnici. Resnica pa je veliko bolj preprosta. Raziskave potrjujejo, da je dovolj že ena sama minuta intenzivne aktivnosti na dan, da okrepite telo – mišice, kosti in srce. Za mnoge se to sliši skoraj neverjetno, a... The post Brez fitnesa, brez izgovorov: le 1 minuta na dan za močnejše telo appeared first on Etiketa Magazin .