Tema: Telovadba doma – ima katera izkušnje?
Veliko berem o vadbi v fitnesih in različnih skupinskih programih, zato me zanima nekaj drugega. Ali katera redno telovadi kar doma?
Kako si organizirate vadbo, koliko časa namenite telovadbi in kakšne vaje najraje izvajate? Se držite kakšnega posebnega programa ali vadite po občutku?
Ves