Tema: Hoja za raven trebuh: Koliko minut na teden je dovolj?

Lepota in zdravjeMoški svetpred 2 dnevoma, 10 urami in 16 minutami
Odgovor je spodbuden, trdi osebni trener Jarrod Nobbe, saj vam ni treba prehoditi več ur, ključni pa sta predvsem dve stvari. Kateri? Preverite v nadaljevanju.