Tema: Starost ne prizanaša: To je tiha spremljevalka, ki močno vpliva na kvaliteto življenja
S starostjo se lahko pojavijo številne nevšečnosti. Ena takih je tudi tako imenovana tiha spremljevalka starosti. O čem govorimo? O sarkopeniji. »Sarkopenija pomeni postopno izgubo mišične mase, moči in funkcije, ki pride z leti,« pojasnjuje diplomiran dietetik, izkušen prehranski svetovalec in osebni trener z dolgoletno prakso na področju zdravega življenjskega sloga Gašper Grom. Opozarja, da […]