Tema: Kako lahko izmenski delavci zaščitijo srce: Nova dognanja o prehrani in zdravju
Želite zmanjšati tveganje za srčne bolezni in hkrati delate v izmenah? Preverite, kako lahko s preprosto spremembo v prehranjevalnih navadah pozitivno vplivate na svoje zdravje. Novo znanstveno odkritje kaže, da lahko s tem, ko hrano uživate samo čez dan, zmanjšate dejavnike tveganja za srčno-žilne bolezni. Ne glede na to, ali ste nočni delavec ali pa delate v izmenah, vam lahko ta sprememba prinese konkretne koristi in izboljša vaše splošno počutje.