Tema: Kako začeti s tekom? Tu je tekaški načrt za začetnike

Kako začeti s tekom? Tu je tekaški načrt za začetnike

Začetek ukvarjanja s tekom je lahko vznemirljiv in strašljiv, zato smo za vas pripravili učinkovit tekaški načrt, izbrali pa tudi nekaj koristnih nasvetov za pravilno tehniko teka.