Tema: To je velika napaka, ki jo pred spanjem počnemo skoraj vsi
Tudi vi zvečer pred spanjem počnete to? Preverite, katera je velika napaka, ki bi jo morali takoj opustiti. Spadate med tiste, ki zvečer ne morejo zaspati? Se ponoči pogosto prebujate? Imate zelo rahel spanec? Strokovnjaki pojasnjujejo, da je to lahko vzrok napak, ki jih povsem nehote počnemo in močno vplivajo na kvaliteto spanca. Katere so […]