Tema: NIJZ: Gibalni program ABC+ za aktivno in zdravo staranje
NIJZ: Gibalni program ABC+ za aktivno in zdravo staranje
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je s podporo EU, Mizuno Slovenija in ostalih partnerjev projekta Active ageing for fall prevention pripravil 12-tedenski gibalni program ABC+, ki spodbuja zdrav in aktiven življenjski slog starejših odraslih. Program je načrtovan z dvema do tremi vadbenimi enotami na teden. “Naše telo je ustvarjeno za gibanje. Če želimo ohranjati ...