Tema: Zimska depresija: kako prepoznati in ublažiti sezonsko potrtost
Temačni, sivi in megleni dnevi decembra in januarja močno vplivajo na razpoloženje ljudi. Zimska depresija, ki je medicinsko priznana motnja, se pojavlja predvsem v pozni jeseni in pozimi, simptomi pa običajno izzvenijo spomladi. Pogosteje prizadene ženske, po nekaterih ocenah kar do 80 odstotkov. Glavni vzrok je zmanjšana količina dnevne svetlobe, ki zmanjša izločanje serotonina – … The post Zimska depresija: kako prepoznati in ublažiti sezonsko potrtost appeared first on domžalec.si .