Tema: Presenečeni boste: Tega nikoli več ne delajte pred spanjem, saj povzroča …
Ugotovitve strokovnjakov vas bodo zelo presenetile. Pravijo namreč, da tega nikoli ne bi smeli delati pred spanjem. Študija, objavljena v reviji Frontiers in Psychology, kaže, da so lahko določena živila, zlasti mlečni izdelki, glavni vzrok za nemirne sanje. Vsaj tako trdijo raziskovalci na Univerzi McGowan v Kanadi. Ti so anketirali 1000 študentov o njihovih prehranjevalnih […]