Tema: Jutranja navada, ki lahko škoduje tvojemu srcu
Mnogi dan začnejo z rutino: takoj po prebujanju si natočijo prvo kavo – pogosto na prazen želodec, brez zajtrka in požirka vode. Čeprav se zdi ta navada povsem nedolžna, lahko dolgoročno obremeni srce, opozarjajo zdravniki. Kaj se dogaja v telesu? Po noči je telo dehidrirano, raven stresnega hormona kortizola pa že naravno povišana. Če takoj … The post Jutranja navada, ki lahko škoduje tvojemu srcu appeared first on domžalec.si .