Tema: Kako ostati odporni skozi zimske mesece
Zima vedno prinese več izzivov za naše telo. Hladen zrak, hitro nihanje temperatur in več druženja v zaprtih prostorih pomenijo, da smo bolj izpostavljeni virusom. A veliko lahko naredimo sami, da ostanemo zdravi in odporni tudi v najhladnejših mesecih. Uravnotežena prehrana Za močan imunski sistem je ključna raznolika prehrana. Pomagajo živila, ki vsebujejo veliko vitaminov … The post Kako ostati odporni skozi zimske mesece appeared first on domžalec.si .