Tema: Učinkovita in kratka sprostitev, ko je vsega preprosto preveč
Dihalne vaje so učinkovita metoda za sprostitev, zmanjševanje stresa in izboljšanje koncentracije ter so hkrati podpora splošnemu dobremu počutju. Vzemite si nekaj minutk za kratko dihalno vajo, ki je učinkovita metoda za sprostitev, ko to nujno potrebujemo. Z nekaj kliki po spletu imamo v sekundi na voljo veliko vrst dihalnih tehnik, a največkrat je ob … The post Učinkovita in kratka sprostitev, ko je vsega preprosto preveč appeared first on domžalec.si .