Tema: Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje
Premik ure lahko za nekaj dni zmoti naš notranji biološki ritem. Posledice lahko občutimo kot utrujenost, slabši spanec in spremembe razpoloženja. Preverite, zakaj se telo težje prilagaja jesenskemu času in kako si lahko prehod olajšate.