Tema: Dihamo z naravo – pripravimo se na zimo
Pa smo zakorakali v tisto čisto pravo jesen. Dnevi se vztrajno krajšajo, ozračje se postopoma ohlaja, narava pa se pred zimskim počitkom barva v tople odtenke in nas obdarja s še zadnjimi zrelimi plodovi. Jesen je popoln čas za notranjo refleksijo in krepitev telesa. Vadba Dihamo z naravo, ki temelji na počasnih gibih, zavestnem dihanju […]