Tema: Je 10.000 korakov na dan mit ali resnica?
Dolga leta je številka 10.000 korakov dnevno veljala za zlati standard zdravja in kondicije. Številni so jo sprejeli kot nepogrešljiv del svoje rutine, medtem ko je druge pogosto spravljala v slabo voljo, občutek neuspeha ali celo v obsedenost s številkami. Toda – ali je ta številka a res tako magična, kot se zdi? In kar... The post Je 10.000 korakov na dan mit ali resnica? appeared first on Etiketa Magazin .