Tema: Bodi tu, bodi zdaj: kako otroke učimo čuječnosti

Slika članka
Bodi tu, bodi zdaj: kako otroke učimo čuječnosti
Čuječnost pomaga otrokom razvijati čustveno odpornost, pozornost in umirjenost. Z enostavnimi vajami, rutino in knjigami lahko že zgodaj začnemo graditi temelje za bolj uravnoteženo odraščanje.